Бабушка-Халк: дама со железными мускулами с наслаждением нянчит внуков

Робин Хиллз из Канады на осколки разбивает обычные восприятия о бабулях. Она — проф бодибилдерша и победительница почти всех спортивных конкурсов. с помощью упрямому труду и силе воли, дама перевоплотился из застенчивого нескладного ребенка в реальную груду мускул. Узнайте, как бабушке удается поддерживать себя в этот форме, из нашей статьи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков0

Силовые упражнения и 5-разовое питание превратили 48-летнюю Робин Хиллз из стеснительной «серой мыши» во впечатляющую спортсменку. Женщина уже нянчит трех внуков и получает много позитивных отзывов о своей впечатляющей фигуре. Она говорит, что малыши — не преграда для достижения таких результатов.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков1

Миссис Хиллз работает в исправительном учреждении, а также занимается фасциальной стрейч-терапией и силовыми тренировками. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков2
Жительница канадской провинции Онтарио пошла в спортзал после окончания школы в 1989 году, чтобы привести фигуру в порядок. В итоге она просто влюбилась в бодибилдинг. Робин оставалась в форме даже после рождения двоих дочерей. Ей удавалось объединять материнство и спорт, воспитывая детей, а они обожали смотреть соревнования с ее участием и поддерживать маму с трибун.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков3После многих лет упорного труда, в 2014 году спортсменка получила сертификат от Международной федерации бодибилдинга, и сейчас у нее есть возможность выступать на соревнованиях в профессиональной лиге по всему миру.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков4Глядя на ее накачанное тело, тяжело представить, что когда-то она была тощей. Кроме бодибилдинга, Робин увлекается баскетболом, волейболом и бейсболом. Раньше она была неуверенной тихоней, но сейчас любит себя, наслаждается жизнью и всегда находится на позитивной волне. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков5Сейчас миссис Хиллз весит 91 кг, а объем ее бицепсов составляет 43 см. Женщина тренируется шесть дней в неделю, готовясь к соревнованиям, и пять дней в неделю вне конкурсного сезона. Бодибилдерша ездит на соревнования два раза в год и говорит, что спорт научил ее вере в себя. Бабуля редко слышит негатив в свой адрес, получая много позитивных комментариев от пользователей соцсетей и поклонников.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков6Канадка не подсчитывает калории, но ест пять раз в день между тренировками. Она просыпается в 6 утра и выполняет интенсивные кардио-упражнения в течение 20 минут до первого приема пищи. Завтрак спортсменки состоит из чашки яичных белков, двух цельных яиц и шпината. В обеденное меню входят примерно 140 грамм курицы, огурцы, кетчуп без сахара и специи.

Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков7После второго приема пищи Робин отправляется в спортзал, выполняет устойчивые кардио-упражнения в течение 12 минут, практикуется в позировании, 10 минут сидит в сауне и обедает. Третья порция еды состоит из 140 г стейка и 85 г батата. Бабушка-Халк: женщина со стальными мышцами с удовольствием нянчит внуков8

Топ недели

До этого неслыханные образы Стива МакКарри —...

За сорок лет карьеры знаменитого туристского фотографа он побывал во всех уголках земного шара. Его новая книжка « В розыске другого места» содержит коллекцию фото, которых ранее...

Российские хоккеисты выигрывают Олимпиаду и увозят с...

Российские хоккеисты обыграли сборную Германии со счетом 4-3 в овертайме и завоевали золото. Фото REUTERS.12 ФОТО 1. Наши ребята поют национальный гимн и у...

Доктор, естественно, лопух: современный гид по шпаргалкам

Что лишь не употребляют учащиеся, только бы обеспечить для себя прохождение экзаменов! И дело не постоянно в лени либо нежелании учить все до 1-го...

Коллективный изображение поколения, которое вынуждено жить одним...

Арнольд Вебер снял коллективный изображение поколения, которое вынуждено жить одним днем. От автора: «Я усердствую быть проницательным, слышать, ощущать и видеть все, что случается...

Белое чудо Востока: Мечеть, на строительство которой...

Мечеть шейха Зайда в Абу-Даби. / Фото: www.mtdata.ru Мечеть шейха Зайда была построена не так издавна, в 2007 году, но...

10 астероидов, которые способны привести к окончанию...

Приблизительно раз в 80 тысяч лет на нашу землю падает метеор поперечником около 300 метров. Небольшие астероиды штурмуют Землю часто, но они все сгорают...

Похожие новости

Рейтинг стран с самой дорогой едой в отелях

Сэндвич индекс — это барометр цен на еду в 3, 4 и 5-звёздочных отелях по всему миру, составленный порталом Hotels.com. Индекс включает в себя...

6 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ мест в КЧР, которые стоит посетить — Наилучшие фото!

Карачаево-Черкесская Республика, зажатая меж Краснодарским краем, Ставропольским краем, Кабардино-Балкарией и Грузией, — республика на севере Кавказских гор, являющаяся реальным раем для любителей гор как...

Куда поехать киноману: места, где снимали киноленты в 2015 году — Наилучшие фото!

Если вы любите путешествовать, и находитесь в неизменном поиске новых увлекательных мест, эта выборка придется для вас как нельзя к слову. Посетив эти места,...

Наилучшие астрономические фото 2016 — Наилучшие фото!

Фотоконкурс на наилучшие фото в области астрономии Insight Astronomy Photographer of the Year 2016 – один из самых крупных интернациональный конкурс этого масштаба. И...