Научные работники шокировали новым открытием: выпивка для пенсионеров полезнее спорта

Английские исследователи подвели результат долголетней суровой работе и озадачили всех нежданным открытием. Оказывается, для старого человека бокал вина еще полезнее физических упражнений. Исследование с кодовым заглавием «90+ Study» началось в 2003 году и оно стало продолжением проекта «Куцее исследование мира досуга» (LWCS), который стартовал еще в 1981 году.

Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта0

Ученые детально исследовали жизнь пожилых людей в возрасте старше 90 лет, чтобы понять, какие факторы позволили им прожить дольше других. Исследователей интересовали не только привычки и особенности жизненного уклада, характерные для долгожителей, но и то, как они сказались на состоянии их здоровья.

Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта1

Кроме опросов, ученые проводили и медицинские обследования стариков, а дважды в год выполняли нейрофизиологические и неврологические тесты. Благодаря кропотливой работе участников проекта, удалось найти общие черты в жизни долгожителей, которые можно с высокой долей вероятности считать причинами их продолжительной жизни. Почти все пожилые люди, переступившие порог 90-летия, признались исследователям в том, что никогда не брезговали стаканчиком хорошего вина. Это вовсе не означает, что ими выпивалась на ужин целая бутылка. Оптимальная доза вина для человека в возрасте старше 65 лет — один стакан вина. Для тех, кто не достиг 65 лет — два стакана вина в день.

Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта2

Благотворно влияет на организм не только вино, но и другие некрепкие алкогольные напитки, такие как пиво. Соблюдение чувства меры — это ключ к успеху, считают как сами пожилые люди, так и ученые, проводившие исследования.

Какие преимущества дает употребление алкоголя?

В первую очередь, умеренно выпивая, человек существенно снижает вероятность ишемического инсульта. Диабет также меньше грозит тем, кто не отказывал себе в удовольствии выпить легкого спиртного. Вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается, соответственно риск умереть от проблем с сердцем также падает.

Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта3

В статье, посвященной результатам исследования, которая была опубликована в Британском журнале спортивной медицины, сказано, что тот факт пользы умеренного потребления алкоголя вовсе не отменяет позитивное воздействие на организм физической активности. Доктор Эммануэль Стаматакис, возглавлявший исследования, за долгие годы собрал данные о 36 370 пожилых людях, проживавших в Англии и Шотландии. Все эти люди были разделены на группы, в одной из которых были те, кто избегает физических нагрузок, во второй — любители умеренной активности и в третьей те, кто регулярно занимался спортом.

Ученые шокировали новым открытием: выпивка для пожилых людей полезнее спорта4

Изучив смерти 5735 человек, произошедшие за 10 лет, ученые определили зависимости между активностью, употреблением спиртного и риском смерти от той или иной причины. Оказалось, что знавшие меру любители вина, не избегающие спортивных упражнений, жили дольше, чем те, кто отказывался от алкоголя и те, кто им злоупотреблял.

Было определено и то, что чем больше выпито алкоголя в неделю, тем вероятнее смерть от онкологических заболеваний. Именно злокачественные образования были второй по значимости причиной смерти пожилых людей в исследуемых группах.

Опираясь на эту проверенную информацию, можно утверждать, что, ведя активную жизнь и при этом не отказывая себе в радости пропустить стаканчик вина, можно прожить дольше, чем воздерживаясь от спиртного и спорта или только выполняя физические упражнения, но избегая алкоголя. Хорошим подтверждением этой истины является Франциско Нуньес — самый старый мужчина на Земле.

Топ недели

Неземные фотографии нашей планеты без фотошопа

Пока Илон Маск и его последователи планируют колонизировать Марс, наша родная планета нас удивляет и радует. Неземные фотографии Земли без фотошопа или фильтров напоминают...

Эти фото изменят ваше представление об Антарктиде

Посмотрев эти фото, вы навечно измените свое представление об Антарктиде. Вы считаете, что ледяной материк расположенный на Южном полюсе Земли только белый? У Антарктиды...

Вся правда о туристических достопримечательностях

Туристский сезон в разгаре — каждый день тысячи людей отправляются в места, посетить которые они желали весь год. Часто мы воображаем для себя эти...

Шварценеггер в юбке: английская актриса желает затмить знаменитого...

Героиня бестселлеров из Англии известна не лишь в собственной стране, но и во всем мире. Мэйлинг Энджи (Mayling Ng) — и актриса, и мастер боевых искусств, и победительница чемпионата мира по фитнесу. Она уповает...

14 моментов в истории спорта, изменившие мир

В истории спорта есть величавые моменты, определившие ход не лишь спортивных событий, но и истории населения земли. Конкретно благодаря таким моментам у людей появлялась вера в себя и надежда на светлое будущее....

Путешествие на Дунай Экспрессе

Не так давно с вокзала в Будапеште в первый раз отправился в долгое путешествие поезд «Дунай Экспресс», который чрезвычайно припоминает знаменитый «Orient Express». Паровой...

Похожие новости

Самые калоритные места на нашей планетке

Мы решили незначительно скрасить сероватые дни первых, еще прохладных и дождливых дней весны, показав читателям Фуллпикчи самые калоритные места на нашей планетке. Такая вот...

Сногсшибательные факты, которые являются правдой

Представляем буквально «безумный» список: 25 потрясающих фактов, которые являются правдой. Вы один из тех, кто любит научно-фантастические фильмы? Фэнтезийные комиксы? Антиутопические видеоигры? Любая форма развлечений, которая не имеет ничего общего...

Самые глупые научные исследования

Почему утиные пенисы изогнуты? Какую музыку предпочитают крысы под кайфом? Это лишь немногие вопросы, ответ на которые искали ученые, потратив на сомнительные исследования сотни...

Из огромного спорта в порноиндустрию: прозаические коллизии вице-чемпионки мира Вероны ван де Лер

Завершив свою трудовую деятельность, популярные атлеты нередко кардинальным образом меняют свою жизнь и выбирают самые нежданные занятия. Однако голландская гимнастка Верона ван де Лер затмила всех — за куцее...